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〔iStyle頻道/綜合報導〕雖然大多數人都知道「有氧加重訓」才是長久維繫身材的關鍵,但是為了方便兼省錢,相信許多女孩們仍是會選擇單一項有氧運動減肥,最常見的方案就是在住家附近跑步,不過這麼做對皮膚不太好,根據「SHEFINDS」報導,美國皮膚科醫師Annet King表示,若是有氧運動過度,極有可能導致皮膚變差。

為什麼皮膚會變差?Annet King解釋嘉義房貸銀行整合負債的意思銀行汽車貸款農地持分貸款新竹小額借款債務協商會註記多久貸款試算車貸銀行信貸條件彰化借錢網債務整合銀行,雖然跑步能促進血液循環,讓臉自然地抹上一股紅潤的腮紅,但是有氧運動會燃燒脂肪,產生自由基,一旦運動過度,自由基過多就會破壞皮膚的膠原蛋白,肌膚自然就會失去彈性和光澤,而且一昧地只做有氧運動消耗脂肪,皮下脂肪逐漸缺少,肌肉含量不足的情況下,皮膚就會鬆弛塌陷,這絕對是每個女孩們最不願意義務役貸款銀行土地貸款額看到的瘦身結果。

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